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□性 命 双 修 浅 谈
唐光华 台北市丹道文化研究会理事长
北派气功修链讲究性命双修。性命双修这四个字说来容易，要实践却很难，特别是性功，非有极大的克己决心，很难修出什么成绩来，个人慕道多年，德薄学浅，在寻道过程中有若干体会与心得，谨公诸于「丹道文化」，冀能就教前辈，并资初入道者参考。
对气功初学者而言，首重能日复一日，月复一月，持之以恒地链功，刚开始或许不易，但两、三个月后，就会成为习惯，甚至一日不链功就全身不舒服。当达到一日不练，就全身不舒服时，就可谓气功锻链开始「上路」。至于修道之路能走多远，会有什么困难和收获则是修行在个人，全凭个人造化和机缘了。
根据个人观察，气功初学者多把修持重点置于命功，特别是链功初期，身体出现许多不可思议地变化时，往往深受吸引，甚至到着迷的程度。此时最忌操之过急，更忌刻意追求开发特殊能力。较好的链功态度是：一方面持之以恒，精进不已。另一方面以平常心相待，不要存功利心、妄想心。愈能无所求、无所为而为地锻链，链功的效果往往愈大，所谓「无心插柳柳成荫」这句话用在勉励气功初学者格外贴切。气功初学者若过早追求神秘经验，过早执着于某些幻境，或由幻境出现而惊怖、迷恋，都严重妨碍修道。
对许多初学气功的朋友而言，特别是男士，最难实践的恐怕是严守百日筑基期「守丹」的戒律，以及筑基完成后尽量别「走丹」的要求。凡修道三年以上的道友都能体会师父反覆叮咛守丹的深意。如果能做好守丹功夫，修行的境界就能不断提升，反之，否则就会一直在原地打转，先贤明指「炼精化气、炼气化神、炼神还虚」，绝非纸上谈兵，而是确有其事。修道而无法守丹，可说是白修白炼，永远无福享受「柳暗花明又一村」的喜悦。
为了增强炼功的效果，链功者举凡起居坐息、生活习惯自需跟着调整，凡有害身心健康者都需革除。事实上，链到一段时间后，会觉得似乎内在有一个灵明之我出现，常提醒我们在日常生活，与人相处等许多方面做较明智的选择。譬如吃东西比较清淡了，酒也喝得少了，比较喜欢爬山了，比较少去KTV唱歌了，
交的朋友也比较正派了。一旦比较能受灵明之我指引，起居坐息，生活饮食习惯朝符合养生原则显着改变，此时趋吉避凶的本能增强，可看出链功已进入第二阶段。在这新的阶段「性功」就成为修链的重点。同时稍早所用的链功、气功锻链等名词就不足以描述新阶段的活动，而应改用修道或修行比较恰当。
根据个人有限的经验，觉得「性功」修持可分「体」和「用」两部份。所谓「体」是指了解、体会、掌握修道之人应有的精神，而要体会和掌握修性功的精神和原则，一方面需勤读道、儒、释三教经典，乃至其他民族宗教、哲学方面的经典名着，另一方面则应经常亲近德修养境界高的人士，套佛家的话，就是要多亲近善知识或大德。能经常接近古今中外的贤哲，就能逐渐体会性功修持的「体」是什么，并能逐渐将这性功之体引进自己的精神世界，把自己的良知良能唤起、扩充。道书上说这就是「内丹」，佛家说这就是人人心中本有的佛性。
等性功修为达到某种程度后，捕捉道体的方向又会出现新的转变，这时吾人不再刻意亲近古今贤哲，而能发现匹夫匹妇，一草一木都是吾师，也能体会古哲所说「万物皆有春意」的道理，甚至连反面的人事经历都可以让自己体会烦恼，即菩提的道理，让自己发现「道体」。
至于性功修持的应用面，个人以为比掌握「体」要艰难百倍千倍，非有大决心、大毅力很难修得好。譬如：修一个「放松」，自问修了十年，并没修成，再如修无惧无畏，自问修了十年，亦未修好。他如修「勿嗔」，也是修了十年，自今还是经常会为些小事动气。十年下来，连几个小小的德目就没修好，更遑论境界较高的破我了，性功之难修如此，可见如今在自己都没修好的情形下，要向同道介绍如何修性功，实在觉得惭愧之至。然而，所谓失败是成功之母，自己仍愿根据失败经验，就有关性功之用方面心得，供初学者的朋友参考。
第一要通过随时反省，深入了解自己。「认识自己」是修养实践的第一步，而要认识自己，一定要非常虚心，不虚心永远没法完整地认识自己，特别是无法看到自己的缺点，而见不到自己的缺点，就谈不上修养，更谈不上进步。
第二要在起心动念应随时检查自己、改正自己。检查自己害怕什么？欲求什么？为什么那么紧张？为什么那么容易生气？常保检查自己的习惯，并极力改进，性功修养自能进步。
第三要朝破我的目标努力，也就是期勉自己从小乘的境界提升至大乘的境界。不要自私自利，要能舍己为人，师父常提要多帮别人忙，多行善，这是非常重要的境界，也是最难达到的境界。一个人若能常怀慈悲喜舍，把小我提升为大我，性功总算达到起码的标准，修道之人若还停留在这标准以下，都应常怀惭愧之心，力求精进。否则，气功链了多年，仍不过是个自私自利的自了汉，实有负师父引进门的苦心。
初学气功的朋友或许很难体会修性功的重要，个人的经验是：性功若不修，命功很难会有什么长进，即使有长进，在很低的层次上就会遇到无法突破的瓶颈。因此，命功要更上一层楼，非赖性功一齐修不可。这就系鸟之双翼、车之双轮，缺一不可。
近两年自己亲睹许多慕道的朋友入门之初，祇重命功，忽略性功，特撰此文，希能与新进道友共勉，在链命功之际，千万别忽略了性功。
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