百 过 格
日 思 百 过
知 过 能 改
勤 息 修 正
自 是 功 德
1 生活起居异常。
2 服装仪容不整洁。
3 随地吐痰，乱丢垃圾，边走边吃。
4 见地上垃圾未能随手捡起。
5 个人或家里脏乱，洁僻之习未改进。
6 尚有抽烟、喝酒、嚼槟榔之恶习。
7 不守公共秩序，行车未遵守交通规则。
8 进出不正当常所。
9工作不尽职，无敬业精神。
10 生活没朝气，工作或修学效率差。
11 与人相处不和睦，无团队精神。
12 邻居同事或相识之人，见面未能微笑打招呼。
13 未能敦亲睦邻，守望相助。
14 遇残疾、老弱妇孺未能扶助。
15 平时好看电视、报纸、杂志刊物。
16 观看色情影片、刊物，身心犯邪淫。
17 男女异常交往。
18 昨日过今未改，不良之习气重犯。
19 杀、伤害有情众生。
20 贪图食、衣、住、行享受。
21 偷盗或未经同意取走别人任何一物。
22 六、十斋日佛菩萨圣诞日，未能全素、断淫。
23 平日早餐未能素食。
24 任弃五谷或任何可食之物。
25 不惜福，生活奢侈浪费。
26遇佛菩萨像或僧众，未起诚敬心问讯或顶礼。
27对父母不孝顺（让父母操心、生气）。
28 对师长不恭敬，对兄弟朋友不忠信。
29 与家人相处或夫妻相处，尚有不和睦。
30 待人不真诚，态度贡高我慢。
31 待人处世，不诚信或负人约定。
32 待人处世，尚喜欢占别人小便宜。
33 待人处世，尚怕别人占我便宜或斤斤计较。
34 待人处世，学佛修行，尚以攀缘心行之。
35 待人处世，尚有猜忌、怀疑、嫉妒之心。
36 早晚课未能按时圆满落实。
37 念佛日中九次，十念法未能落实。
38 平时未能把握时间修学，使其空过。
39 佛法修学心不专、念不一。
40 学佛修行，懈怠没恒心或起退怯心。
41 遇缘该行未行，该舍未舍。
42 帮助别人，无勇往直前之精神。
43 助人为非一事，见人忧惊不慰。
44 众生与正法有缘，未与积极引导。
45做生意以不正当方法手段谋取利益。
46 有赌博、不务正业或涉及非法等，不劳而获之投机行为与心态。
47 言语、动作不端正，粗俗不雅。
48 口言粗暴，邪僻秽语。
49 口言轻浮之语，讲话态度不稳重。
50 以不实虚假之语，蒙骗他人。
51 无意之闲谈或多管闲事。
52 轻言妄谈，话多且无好话。
53 讲话喜好夸大或强人出头。
54 言行不实，或甚伤人，未生悔意。
55 讲话速度音量不适当。
56 说话未能恰到好处，或有打岔不礼之习。
57 尔舌挑拨离间，搬弄是非。
58 论人是非，随意批评他人。
59 为人口是心非，表里不一。
60 毁谤三宝，破坏正法教育。
61 以善言好语诈骗他人；以花言巧语讪诱他人。
62 好闻赞叹之语，闻及生喜，未能观照；厌闻逆子耳之言，闻及生恼，未能反省。
63 性情急燥，不能容忍一时之气。
64 心量狭小，不能包容宽恕别人。
65 纵情、任性，为所欲为。
66 起心动念自私自利。
67 心中暗举恶意害人。
68 恶缘现前，心生烦恼、怀疑或起报复心。
69 眼见耳闻，稍不顺意，随即心生不悦。
70 观看人、事、物尚有不顺眼之心境。
71 悭惜吝啬，不肯布施或布施心生悔意。
72 不知命不认命，起分外营求之心。
73 顺境现前或超越他人时，心生骄傲或态度贡高我慢。
74 逆境现前或失意时，怨天尤人或轻视自己。
75 稍不顺心，即唉声叹气或立即生气。
76 见人成就心生嫉妒；见人有难幸灾乐祸。
77 见好人好事未能心生欢喜。
78 对亲情、名得执着，尚有患得患失感。
79 五欲六尘之欲念尚重，生活过得无踏实感。
80 是非来临无法及时观照以平常心面对。
81 犯善小而不为，恶小而为之过。
82 未能常思己过，反常见他人之过。
83 妄想烦恼生起，无法及时观照以佛号取代之。
84 平时心无正念，杂念妄想纷飞。
85 今日心离道，生活过的忙乱或烦燥。
86 对父母师长、有缘善知识，无日怀感恩之心。
87 看别人优点自我学习，见他人缺点自我反省。
88 时时生惭愧，日日起忏悔，尚未落实。
89 生活以平常心、平等心面对，尚未落实。
90 晨起念佛生喜心，日中念佛持净心，尚未落实。
91 与人言谈和颜爱语，态度谦诚，尚未落实。
92 以至诚恭敬心待一切人，尚未落实。
93存以温和、善良、慈悲之心，尚未落实。
94 造福、惜福节俭之美德，尚未落实。
95 内自谦，外礼让之美德，尚未落实。
96 己所不欲，勿施于人，尚未落实。
97 律己要严，待人要宽，尚未落实。
98 逆来顺受，顺来不起贪着，尚未落实。
99 不忍吃众生肉，菩萨慈悲精神，尚未落实。
100 与人无争，于事无求，尚未落实。