如何过一日生活(星云法语)

     禅宗说:「日日是好日」，我们要把一天过得很实在，今天把今天过好，一月把一月过
好，才会一年一年的过好；一年一年的过好，才会一生的过好。我们如何过一日的生活?我有
四点意见:

第一、每日说好话 - 一天当中，你自己盘算一下，你说了多少的好话?过去袁了凡先生，他
      每天都用「功过格」检讨自己的功过，反省一天之中有多少功德过失，并且老实做记
      录。比方说:我们每天跟人家讲话:「你早!你好!」就是好话；「谢谢你、对不起」，这
      就是好话；「我有什麽能为你服务吗?我想为你尽一点心力」，这都是好话；或者你见
      到一位太太，赞美她的家，她的儿女，赞美她的丈夫；你见到一个学生，你赞美他的
      老师，赞美他的学校；你见到一个公务员，你赞美他的同事，他的长官，你能每日多
      说好话，就有个美好的一日。

第二、每日行善事 - 一天当中，你做了多少好事?比方说:看到垃圾，能去整理乾净；交通混
      乱了，我去维持秩序；我到那里，都给人一些服务，给人一些帮忙，我每日行好事，
      就是充实的一日。

第叁、每日常反省 - 所谓「吾日叁省吾身」，我每天反省自己的功过多少?我今天讲话适当
      吗?我今天做的事都做得周全吗?今天有什麽伤害了别人吗?你能常反省，就会改过迁
      善。

第四、每日多欢喜 - 我们一天当中，如果都是忧愁满面，都非常的烦恼，日子会很难过。假
      如每日多欢喜；我吃饭的时候，感觉饭很好；我睡觉的时候，感觉到很美好的休息；
      我会客的时候，感觉很有人缘。你每日多欢喜，日子就很好过了。

所以，怎样过一日的生活呢?就是:
第一、  每日说好话。
第二、  每日行善事。
第叁、  每日常反省。
第四、  每日多欢喜。